運動を気軽に楽しむために卓球教室を東京都府中市にオープンいたしました | 保永日記～体調管理について～ | スタッフ日記 | 笑顔絶えない卓球教室としてさらに東京で話題となれるよう努めていきます

こんにちは！サンサン卓球広場の保永です！　

最近とても寒くなり冬を感じる季節となりました。冬場になるとどうしても上着を着たまま練習したくなりますよね。なので、保永はストレッチを入念にし、少し身体を動かしてから練習をしています！そうすることで、体が温まって動きやすくなるからです！　

話は変わりますが、コロナウイルスの感染者が急激に増えています。手洗いやうがいをして、食生活や生活習慣を見直してみるのはいかがでしょうか。そして、体調管理をしっかりと心がけて、元気にお過ごしください！