町田日記~自分を見てますか?~

query_builder 2021/02/20
スタッフ日記
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こんにちは!コーチングスタッフの町田です!


皆さんは自分が卓球をしているところを見た事がありますか?

私は先日2回動画で見る機会がありました。

まずはフォアとバックの切り返しです。自分ではしっかりと基本通りに打っているつもり・・・だったのですが、バックスイングが無駄に大きい!自分で驚きました。

次はダブルスのレシーブ練習です。なかなかしっくりこないなぁ、昔はもっと上手にできたのに・・・と思いながら動画をチェックしてみると、上体が高く前傾姿勢になっていなく、肩にも力が入っている、これでうまくレシーブできなくて当然だなと思いました。

「やっているつもり」ではダメなんですね。


サンサン卓球広場では、iPadを置いていますので動画を撮ることが可能です!ご自分のスマホでお撮りいただいても構いません。

ぜひ、一度は自分のプレーを見てください。新しい発見があるかもしれません(^^)


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