渡辺日記~間違っている!?『綺麗なフォームにしたい』~

query_builder 2022/04/18
スタッフ日記
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こんにちは!

最近姿勢が悪く腰が痛いコーチングスタッフ渡辺です。

正しい座り方をしないせいで腰が悪くなる一方です......笑

立てば芍薬座れば牡丹でありたいものです。


さて本題ですが、「綺麗なフォームにしたい」というお話をよく聞きます。

確かにカッコいいフォームに憧れを抱きますよね?

では『なぜ綺麗なフォームなのか』について考えたことはありますか?


トッププレイヤーの多くはカッコいい綺麗なフォームで打球しています。

それはなぜか?


理にかなっているから


様々なイレギュラーに対応する、なるべく脅威になる球を打つ。

勝つために必要なことを求めた結果、綺麗になっているのです。

無駄がない、まさに機能美ともいえるでしょう。


綺麗なフォーム』とは...

目標』に掲げるものではなく、『結果』的に綺麗になっているものなのです。


モチロン見た目から入ることも大事です!
美しさではなく、勝つために必要なことと捉えてみましょう!


勝つためにフォームを整える必要のない方もいます。

1人1人で体のつくりには違いがありますので、フォームに個性が出てくるのは当然のことです。

癖のあるフォームは、相手がコースや回転量を読みにくくなるというメリットがあります。

代わりに、コース選択や球威に難が出ることがデメリットです。

デメリットの方が大きいと感じた時、フォームを見つめ直す必要があります。


自分の体や戦績と相談してみましょう!


私はまず、立てば芍薬座れば牡丹とか言ってないで、腰痛改善のために正しく座ることにします...笑


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