薄井コーチ特別ジュニア教室を開催しました!

query_builder 2022/12/26
大会・イベント
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12月24日に初めての薄井コーチ特別ジュニア教室を開催致しました!


参加者はサンサンジュニアの子たちが5名でしたが、フロアを最大限に使いいつもの教室と違った練習内容と雰囲気でたっぷり2時間過ごしました。


内容は以下です。(一部抜粋)


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<反射の練習>

・お互いに向かい合い手のひらを下にした状態で、利き手を上下に置き、下の人が上の人を素早く叩く


<感覚練習>

・「もしもしか~め~よ~」を歌いながら、ラケットで球つき

・全員のラケットの上でボールを転がしながら3周する

・スイーツを食べるプラティックの小さいスプーンにボールを乗せてリレー


<サーキット>

①台に紙コップを置き、ボールをバウンドさせて入れる

②台の中央にかごを置き、ノーバウンドで入れる

③10個の的にサーブで当てる


<サーブ的あて>

・10個の紙コップに5つのお菓子を入れ自分が好きな場所に設置し2分で当てる


<マシンと球出しに分かれて卓球練習>


<王様ゲーム>



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一部をポイント制にし、最終的に合計ポイントで順位を決めるというシステムで行ないました。


感覚練習では、それぞれの個性を発揮し、友達との駆け引きを楽しんでいました。「できた」「できない」ではなく、「楽しむ」ということで卓球がより好きに、そして上達することを、子どもたちとの時間を通して感じられました。


終盤に、私の息子が遊びに来ていたため皆に遊んでもらいました♪


クリスマスでお菓子も奮発♪

皆笑顔で終わることができました。

これから皆の成長が楽しみです(^^♪


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