保永日記～伸び悩んだ時の解決策～

こんにちは！コーチングスタッフの保永です！

皆さんは、卓球をする中で伸び悩むことはありますか？

「何をどうしたらいいのかわからない」

など、競技スポーツとしてされている方は、

自分の卓球に迷走している(したことがある)方は多くいらっしゃるのではないでしょうか？

今日は、そんな悩みについてお話したいと思います。

卓球は一生懸命に頑張っている人ほど伸び悩むことが多くあります。

悩むことは良くないと思われがちですが、悩みがあるということは“伸びしろがある”ということです。

その悩みを解消するには、ダメなところや原因を探すのではなく、

自分の何を変えれば良くなるのかを考える必要があります。

実際に自分も悩んで解消してを繰り返し、少しずつ成長を感じています。

考え方は人それぞれだと思いますが、良かったら試してみてくださいね。