サンサン卓球広場

卓球教室は東京都、府中のサンサン卓球広場 | ブログ

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活動や教室の様子をご紹介するブログ

2021年03月の記事

こんにちは!コーチングスタッフの町田です!3月26日(金)サンサンジュニア合同練習会を行いました!久しぶりの合同練習会、最初はお互いもじもじしていても、すぐにみんなニコニコ笑顔!まずは基礎体…

こんにちは!コーチングスタッフの保永です!皆さんは練習中に「言い訳」してないですか?例えば、練習で上手くいかない時や試合に負けてしまった時など、弱音を吐きたくなってしまうことは多々あると思…

こんにちは!店長の薄井です!第6回ミニ大会のご報告が遅くなり大変申し訳ございません(;∀;)今回もコロナ禍ということもあり、オープンコースのみとさせていただきました。☆1位リーグ1.瀬山2.中村3.小…

こんにちは!コーチングスタッフの町田です!私はサンサン卓球広場で初心者教室、初級者教室を担当する機会が多いのですが、初心者、初級者共に大切にしている練習があります。それは、基礎練習です。当…

こんにちは!コーチングスタッフの保永です!自分はあと数日で20歳を迎えます!10代が終わってしまうのは寂しいですが、これからは大人になる自覚をもって後悔のないように過ごしたいです!ところで…

笑顔いっぱいで楽しく卓球を教える教室として、府中市是政にオープンしました。ブログも発信し、子どもから大人までが全力で参加できる環境を整えていますので、皆様が安心してご利用いただけます。最寄り駅からのアクセスが便利であることに加え、専用駐車場も完備していますのでお車でお越しいただくこともできます。
テレビで見るプロの方が行う卓球は、球の速度も速くとてもハードなスポーツに見えますが、初心者の方はそんなに運動効果がないのではないかと感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、ゆっくりラリーを続けるだけでも、ラケットの向きや打つスピードを調節することで頭をよく使い、また体幹を使ってラケットを振る動作や、球を拾いに行く動作も良い運動になると言われています。また、失敗しても笑い飛ばしてしまうことが多いので嫌な気持ちにもならず、ストレスフリーで行うことができます。

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