サンサン卓球広場

卓球教室は東京都、府中のサンサン卓球広場 | ブログ

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活動や教室の様子をご紹介するブログ

2026年09月の記事

【第14回サンサンダブルス大会】⁡⁡⁡⁡朝の受付はありません🙅🏻‍♀️⁡開会式後、グループでの受付です。⁡⁡⁡⁡体育館内寒いので防寒着お忘れなくお願いします🙏⁡⁡⁡⁡#サンサン卓球#サンサンダブルス大会⁡⁡#ミック…

【第58回サンサンミニ大会】⁡⁡⁡⁡【時間】10月11日(日)14:00~17:00(14時入場14時30分開会)【場所】サンサン卓球広場(3台使用)【定員】~12名【参加費】1500円※参加費は当日のお支払いとなります(割引…

【10月の開催日P4match🏓】新規の方は画像内のQRから、登録と申し込みください◎試合はレベルが近い相手同士でマッチング!どなたでも接戦の駆け引きを楽しめます✨皆さまのご参加、お待ちしております💪🏻———…

【カットマン動画🏓】~カットの3点前後のフットワーク~バックカット編☝🏻ポイント①前陣→中陣→後陣→中陣→前陣と打球点を変える②台に近い時はスウィングが小さくなり、遠い時は、体を使って送る③どこにいて…

笑顔いっぱいで楽しく卓球を教える教室として、府中市是政にオープンしました。ブログも発信し、子どもから大人までが全力で参加できる環境を整えていますので、皆様が安心してご利用いただけます。最寄り駅からのアクセスが便利であることに加え、専用駐車場も完備していますのでお車でお越しいただくこともできます。
テレビで見るプロの方が行う卓球は、球の速度も速くとてもハードなスポーツに見えますが、初心者の方はそんなに運動効果がないのではないかと感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、ゆっくりラリーを続けるだけでも、ラケットの向きや打つスピードを調節することで頭をよく使い、また体幹を使ってラケットを振る動作や、球を拾いに行く動作も良い運動になると言われています。また、失敗しても笑い飛ばしてしまうことが多いので嫌な気持ちにもならず、ストレスフリーで行うことができます。

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